住民主体の通いの場

通いの場の活動自粛について

　広島県の緊急事態措置期間が延長されたことに伴い，住民が主体となって行う通いの場については，新型コロナウイルス感染症拡大防止のため，宣言期間中の活動の自粛をお願いいたします。

　期間：令和３年９月１３日（月曜日）から令和３年９月３０日（木曜日）まで

　皆さんにはご迷惑をおかけしますが，ご理解とご協力をお願いします。

　外出自粛等で体力の低下が心配されます。ご自宅でも介護予防に取り組みましょう。

　　今だから自宅でできる体力・気力・交流Ｕｐ！

地域住民が主体の通いの場があります。

一緒に介護予防に取り組みましょう！

• 住み慣れた地域で自立した生活を続けるために，自宅から容易に通える場所に集まって，みんなで介護予防に取り組みます。

1. 介護リスクや認知症リスクを減らします。
2. 楽しみやつながりを見出し，活動を広げるきっかけになります。
3. 定期的な外出機会となり，生活に張りが出ます。
4. 仲間との交流で，健康への関心や助け合い意識が高まります。

　　　　　＞みんなの通いの場【冊子】 [PDFファイル／1.15MB]

1.ふれあい・いきいきサロン

• 地域の方々が老人集会所等で自発的に行っているサロンです。健康教育，軽体操，レクリエーション等を実施します。

　　　　　※詳しくは呉市社会福祉協議会＜外部リンク＞のHPをご覧ください。

2.貯筋グループ

• 高齢者が歩いて気軽に通える身近な場所で，筋力アップを目的とした介護予防グループです。おおむね週1回程度いきいき体操等を楽しみます。

　　　　　＞貯筋グループ立ち上げ支援 [PDFファイル／172KB]

　　　　　＞貯筋グループ一覧 [PDFファイル／767KB]

　　　自分の地域でもグループを立ち上げたい！という方は担当の地域包括支援センターへご相談ください。

　　　　　＞地域包括支援センター一覧

3.自主グループ

• 呉市が実施した介護予防教室の卒業生が中心になって，自分たちで運動を続けているグループです。

　　　　　＞自主グループ一覧 [PDFファイル／453KB]

4.その他

　　　　　＞介護予防教室のご案内

　　　　　＞地域で実施しているサロンや教室

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