印刷用ページを表示する掲載日：2021年2月5日更新
今からできる介護予防！
さぁ，一緒に介護予防に取り組みましょう！（市政だよりくれにて各教室を募集しています。）
目的
高齢者が要介護状態等になることを予防します。
要介護状態等の軽減や悪化を防止します。
対象
- 呉市に住民票のある65歳以上の方
※安全に御利用いただくため，お身体の状態によりお断りすることがあります。
申込方法
- 申込窓口で申請書をご記入ください（電話では受付できません）。
- 申込多数の場合は選考となります。
※現在募集中の教室はありません
目次
1.市政だよりくれで募集する教室
- 高齢者マシントレーニング教室
- からだ元気アップ教室
- すこやかサロン
- 健口歯ッピー教室（今年度の募集はありません）
2.市政だよりくれ掲載のご案内（教室を探す）
1.市政だよりくれで募集する教室
1.高齢者マシントレーニング教室
- 高齢者の転倒予防や筋力の維持・向上を図るため，高齢者向けの筋力向上トレーニング機器等を使用し，身体機能や歩行能力・バランス能力を向上させるトレーニングを実施します。
- 身体機能を高めることで，要介護状態等になることを予防します。
2.からだ元気アップ教室
- 椅子に座ってできる運動を中心に実施し，柔軟性や筋力アップを目的とします。
- 身体機能を高めることで自立を促進し，要介護状態等になることを予防します。
※昭和地域ダイクレ会場は，屋内の運動と，プールを利用した運動を組み合わせた教室です。
3.すこやかサロン
- 高齢者の閉じこもり・認知症予防等を目的に，家に閉じこもりがちな65歳以上のひとり暮らし高齢者等に対して通所による各種サービスと交流の場を提供します。
- 健康教室や軽体操・趣味活動などを行い，心と体のリフレッシュを図ります。
4.健口歯ッピー教室
- 高齢者が，一生美味しく，楽しく安全な食生活を送ることを目的に，誤嚥性肺炎や認知症の予防のための効果的な口腔ケアについて，知識を習得・実践し，口腔機能向上を図ります。
- お口について学ぶとともに，健口体操を行い，交流の場を提供します。
2.市政だよりくれ掲載のご案内
1.開始時期で探す
4月｜5月｜6月｜7月｜8月｜9月｜10月｜11月｜12月｜1月
4月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 4月2日～6月18日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 広 | シシンヨーオークアリーナ トレーニングルーム | （第2・4水曜日） 4月14日～10月13日 | 13時～14時45分 | 12回 | 15名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 蒲刈 | 蒲刈市民センター 2階 大会議室 | （第2・4木曜日） 4月8日～R4年3月24日 | 10時～12時 | 24回 | 25名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 安芸灘保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| からだ 元気アップ教室 | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 4月7日～6月30日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 下蒲刈 | 下蒲刈複合福祉施設 ふれあい集会所 和室 | （第2・4水曜日） 4月14日～R4年3月23日 | 13時半～15時半 | 24回 | 20名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 下蒲刈市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| すこやかサロン | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （月曜日） 4月19日～9月6日 （火曜日） 4月20日～9月7日 （水曜日） 4月21日～9月8日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | つばき会館 5階 508会議室 | （木曜日） 4月22日～9月9日 （金曜日） 4月23日～9月3日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （月曜日） 4月5日～9月6日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男女各 10名程度 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （火曜日） 4月6日～9月7日 | 13時半～15時半 | 21回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 ※男性限定※ | （金曜日） 4月2日～9月10日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男性20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 広 | 広まちづくりセンター 7階 702中会議室 | （水曜日） 4月21日～9月8日 | 13時～16時 | 18回 | 40名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 昭和 | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 他 | （金曜日） 4月2日～8月20日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
5月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4月号 3月10日(水) ～ 4月5日(月) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | 鶴岡一人記念スポーツ会館 トレーニング室 | （月曜日） 5月10日～8月9日 | 10時～11時45分 | 12回 | 20名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | 呉 | ウイング呉 スタジオA ※男性限定※ | （隔週火曜日） 5月11日～10月19日 | 16時～18時 | 12回 | 男性25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 郷原 | 郷原まちづくりセンター 3階 ホール | （月曜日） 5月10日～7月26日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | 郷原市民センター 広市民センター 阿賀市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 仁方 | 仁方まちづくりセンター 2階 第1学習室 | （隔週水曜日） 5月26日～10月27日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 仁方市民センター 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 蒲刈 | 蒲刈市民センター 2階 会議室 | （第1・3水曜日） 5月19日～R4年3月16日 | 13時半～15時半 | 21回 | 25名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 安芸灘保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 警固屋 | 警固屋まちづくりセンター 2階 ホール | （火曜日） 5月11日～7月27日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 警固屋市民センター 宮原市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
6月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月号 4月9日(金) ～ 5月6日(木) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 6月2日～8月18日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 6月25日～9月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| からだ 元気アップ教室 | 天応 | 天応まちづくりセンター 3階 ホール | （木曜日） 6月3日～8月26日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 天応市民センター 吉浦市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 広 | 東保健センター 多目的室 | （金曜日） 6月4日～9月3日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
7月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6月号 5月10日(月) ～ 6月2日(水) | すこやかサロン | 昭和 | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 | （月曜日） 7月5日～12月20日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 7月1日～9月30日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 7月1日～9月30日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| からだ 元気アップ教室 | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 7月1日～10月7日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 7月7日～9月29日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
8月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 8月25日～11月17日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 呉 | 鶴岡一人記念スポーツ会館 トレーニング室 | （月曜日） 8月23日～11月29日 | 10時～11時45分 | 12回 | 20名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
9月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | からだ 元気アップ教室 | 阿賀 | 阿賀まちづくりセンター 2階 講座室 | （金曜日） 9月10日～11月26日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 阿賀市民センター 広市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 宮原 | 宮原まちづくりセンター 3階 ホール | （第2･4水曜日） 9月22日～R4年3月23日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 宮原市民センター 警固屋市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
10月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8月号 7月9日(金) 8月4日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 10月7日～12月23日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 10月14日～R4年1月6日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 10月6日～12月22日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 9月号 8月10日(火) ～ 9月3日(金) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 10月1日～12月17日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 10月7日～12月23日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| すこやかサロン | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （月曜日） 10月18日～R4年3月7日 （火曜日） 10月19日～R4年3月8日 （水曜日） 10月13日～R4年3月9日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | つばき会館 5階 508会議室 | （木曜日） 10月14日～R4年3月10日 （金曜日） 10月15日～R4年3月11日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （月曜日） 10月4日～R4年3月7日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男女各 10名程度 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （火曜日） 10月5日～R4年3月8日 | 13時半～15時半 | 21回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 ※男性限定※ | （金曜日） 10月1日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男性20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 広 | 広まちづくりセンター 7階 702中会議室 | （水曜日） 10月13日～R4年3月23日 | 13時～16時 | 18回 | 40名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 昭和 | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 他 | （金曜日） 10月1日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
11月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10月号 9月10日(金) ～ 10月4日(月) | からだ 元気アップ教室 | 川尻 | 川尻まちづくりセンター 4階 大会議室 | （月曜日） 11月8日～R4年2月7日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 川尻保健出張所 川尻市民センター 安浦市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 11月24日～R4年2月16日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
12月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | からだ 元気アップ教室 | 吉浦 | 吉浦まちづくりセンター 3階 学習室2 | （木曜日） 12月2日～R4年3月3日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 吉浦市民センター 天応市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 昭和 | 昭和東まちづくりセンター 2階 ホール | （金曜日） 12月3日～R4年3月18日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 広 | 東保健センター 多目的室 | （金曜日） 12月3日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 12月号 11月10日(水) ～ 12月3日(金) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 12月24日～R4年3月25日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
1月開始の教室
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12月号 11月10日(水) ～ 12月3日(金) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） R4年1月6日～3月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） R4年1月6日～3月24日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| からだ 元気アップ教室 | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） R4年1月13日～3月31日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） R4年1月5日～3月30日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
2.教室の種類で探す ＜※今年度の募集は終わりました＞
高齢者マシントレーニング教室｜からだ元気アップ教室｜すこやかサロン｜健口歯ッピー教室
高齢者マシントレーニング教室
| 市政だより 申込期間 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 4月2日～6月18日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 広 | シシンヨーオークアリーナ トレーニングルーム | （第2・4水曜日） 4月14日～10月13日 | 13時～14時45分 | 12回 | 15名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 蒲刈 | 蒲刈市民センター 2階 大会議室 | （第2・4木曜日） 4月8日～R4年3月24日 | 10時～12時 | 24回 | 25名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 安芸灘保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 4月号 3月10日(水) ～ 4月5日(月) | 呉 | 鶴岡一人記念スポーツ会館 トレーニング室 | （月曜日） 5月10日～8月9日 | 10時～11時45分 | 12回 | 20名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 5月号 4月9日(金) ～ 5月6日(木) | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 6月2日～8月18日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 6月25日～9月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 6月号 5月10日(月) ～ 6月2日(水) | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 7月1日～9月30日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 7月1日～9月30日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 10月7日～12月23日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 8月25日～11月17日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | 鶴岡一人記念スポーツ会館 トレーニング室 | （月曜日） 8月23日～11月29日 | 10時～11時45分 | 12回 | 20名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 9月号 8月10日(火) ～ 9月3日(金) | 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 10月1日～12月17日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 10月7日～12月23日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 11月24日～R4年2月16日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 12月号 11月10日(水) ～ 12月3日(金) | 呉 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） R4年1月6日～3月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 音戸 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 12月24日～R4年3月25日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 倉橋 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） R4年1月6日～3月24日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
からだ元気アップ教室
| 市政だより 申込期間 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 4月7日～6月30日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 下蒲刈 | 下蒲刈複合福祉施設 ふれあい集会所 和室 | （第2・4水曜日） 4月14日～R4年3月23日 | 13時半～15時半 | 24回 | 20名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 下蒲刈市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 4月号 3月10日(水) ～ 4月5日(月) | 呉 | ウイング呉 スタジオA ※男性限定※ | （隔週火曜日） 5月11日～10月19日 | 16時～18時 | 12回 | 男性 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 郷原 | 郷原まちづくりセンター 3階 ホール | （月曜日） 5月10日～7月26日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | 郷原市民センター 広市民センター 阿賀市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 仁方 | 仁方まちづくりセンター 2階 第1学習室 | （隔週水曜日） 5月26日～10月27日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 仁方市民センター 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 蒲刈 | 蒲刈市民センター 2階 会議室 | （第1・3水曜日） 5月19日～R4年3月16日 | 13時半～15時半 | 21回 | 25名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 安芸灘保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 警固屋 | 警固屋まちづくりセンター 2階 ホール | （火曜日） 5月11日～7月27日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 警固屋市民センター 宮原市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 5月号 4月9日(金) ～ 5月6日(木) | 天応 | 天応まちづくりセンター 3階 ホール | （木曜日） 6月3日～8月26日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 天応市民センター 吉浦市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 広 | 東保健センター 多目的室 | （金曜日） 6月4日～9月3日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 6月号 5月10日(月) ～ 6月2日(水) | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 7月1日～10月7日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 7月7日～9月29日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 10月14日～R4年1月6日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 10月6日～12月22日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 阿賀 | 阿賀まちづくりセンター 2階 講座室 | （金曜日） 9月10日～11月26日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 阿賀市民センター 広市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 宮原 | 宮原まちづくりセンター 3階 ホール | （第2･4水曜日） 9月22日～R4年3月23日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 宮原市民センター 警固屋市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 10月号 9月10日(金) ～ 10月4日(月) | 川尻 | 川尻まちづくりセンター 4階 大会議室 | （月曜日） 11月8日～R4年2月7日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 川尻保健出張所 川尻市民センター 安浦市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | 吉浦 | 吉浦まちづくりセンター 3階 学習室2 | （木曜日） 12月2日～R4年3月3日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 吉浦市民センター 天応市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 昭和 | 昭和東まちづくりセンター 2階 ホール | （金曜日） 12月3日～R4年3月18日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 広 | 東保健センター 多目的室 | （金曜日） 12月3日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 12月号 11月10日(水) ～ 12月3日(金) | 呉 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） R4年1月13日～3月31日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 昭和 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） R4年1月5日～3月30日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
すこやかサロン
| 市政だより 申込期間 | 地域 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （月曜日） 4月19日～9月6日 （火曜日） 4月20日～9月7日 （水曜日） 4月21日～9月8日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 呉 | つばき会館 5階 508会議室 | （木曜日） 4月22日～9月9日 （金曜日） 4月23日～9月3日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （月曜日） 4月5日～9月6日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男女各 10名程度 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （火曜日） 4月6日～9月7日 | 13時半～15時半 | 21回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 ※男性限定※ | （金曜日） 4月2日～9月10日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男性20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 広 | 広まちづくりセンター 7階 702中会議室 | （水曜日） 4月21日～9月8日 | 13時～16時 | 18回 | 40名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 昭和 | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 他 | （金曜日） 4月2日～8月20日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 6月号 5月10日(月) ～ 6月2日(水) | 昭和 | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 | （月曜日） 7月5日～12月20日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 9月号 8月10日(火) ～ 9月3日(金) | 呉 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （月曜日） 10月18日～R4年3月7日 （火曜日） 10月19日～R4年3月8日 （水曜日） 10月13日～R4年3月9日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 呉 | つばき会館 5階 508会議室 | （木曜日） 10月14日～R4年3月10日 （金曜日） 10月15日～R4年3月11日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （月曜日） 10月4日～R4年3月7日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男女各 10名程度 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 | （火曜日） 10月5日～R4年3月8日 | 13時半～15時半 | 21回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 呉 | ペアーレれんがどおり 多目的室 ※男性限定※ | （金曜日） 10月1日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男性20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 広 | 広まちづくりセンター 7階 702中会議室 | （水曜日） 10月13日～R4年3月23日 | 13時～16時 | 18回 | 40名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 昭和 | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 他 | （金曜日） 10月1日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
健口歯ッピー教室
※今年度の募集はありません
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中央地域｜天応・吉浦地域｜昭和地域｜宮原・警固屋地域｜東部地域｜川尻・安浦地域｜安芸灘地域｜音戸・倉橋地域
中央地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| すこやかサロン | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （月曜日） 4月19日～9月6日 （火曜日） 4月20日～9月7日 （水曜日） 4月21日～9月8日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| つばき会館 5階 508会議室 | （木曜日） 4月22日～9月9日 （金曜日） 4月23日～9月3日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| ペアーレれんがどおり 多目的室 | （月曜日） 4月5日～9月6日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男女各 10名程度 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| （火曜日） 4月6日～9月7日 | 13時半～15時半 | 21回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |||
| ペアーレれんがどおり 多目的室 ※男性限定※ | （金曜日） 4月2日～9月10日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男性20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 4月号 3月10日(水) ～ 4月5日(月) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 鶴岡一人記念スポーツ会館 トレーニング室 | （月曜日） 5月10日～8月9日 | 10時～11時45分 | 12回 | 20名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | ウイング呉 スタジオA ※男性限定※ | （隔週火曜日） 5月11日～10月19日 | 16時～18時 | 12回 | 男性25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 5月号 4月9日(金) ～ 5月6日(木) | 高齢者 マシントレーニング教室 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 6月2日～8月18日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 6月号 5月10日(月) ～ 6月2日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 7月1日～9月30日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 7月1日～10月7日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） 10月7日～12月23日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 8月25日～11月17日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 鶴岡一人記念スポーツ会館 トレーニング室 | （月曜日） 8月23日～11月29日 | 10時～11時45分 | 12回 | 20名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| からだ 元気アップ教室 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） 10月14日～R4年1月6日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 9月号 8月10日(火) ～ 9月3日(金) | すこやかサロン | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （月曜日） 10月18日～R4年3月7日 （火曜日） 10月19日～R4年3月8日 （水曜日） 10月13日～R4年3月9日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| つばき会館 5階 508会議室 | （木曜日） 10月14日～R4年3月10日 （金曜日） 10月15日～R4年3月11日 | 13時～16時 | 18回 | 各25名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| ペアーレれんがどおり 多目的室 | （月曜日） 10月4日～R4年3月7日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男女各 10名程度 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| （火曜日） 10月5日～R4年3月8日 | 13時半～15時半 | 21回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |||
| ペアーレれんがどおり 多目的室 ※男性限定※ | （金曜日） 10月1日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 21回 | 男性20名 | ペアーレれんがどおり 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | 高齢者 マシントレーニング教室 | すこやかセンターくれ 5階 健康増進室 | （水曜日） 11月24日～R4年2月16日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 12月号 11月10日(水) ～ 12月3日(金) | 高齢者 マシントレーニング教室 | ぺアーレれんがどおり フィットネスジム | （木曜日） R4年1月6日～3月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 20名 | ペアーレれんがどおり 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | ウイング呉 スタジオA | （木曜日） R4年1月13日～3月31日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | ウイング呉 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
天応・吉浦地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月号 4月9日(金) ～ 5月6日(木) | からだ 元気アップ教室 | 天応まちづくりセンター 3階 ホール | （木曜日） 6月3日～8月26日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 天応市民センター 吉浦市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | 吉浦まちづくりセンター 3階 学習室2 | （木曜日） 12月2日～R4年3月3日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 吉浦市民センター 天応市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
昭和地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | からだ 元気アップ教室 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 4月7日～6月30日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| すこやかサロン | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 他 | （金曜日） 4月2日～8月20日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 6月号 5月10日(月) ～ 6月2日(水) | すこやかサロン | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 | （月曜日） 7月5日～12月20日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 7月7日～9月29日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | からだ 元気アップ教室 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） 10月6日～12月22日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 9月号 8月10日(火) ～ 9月3日(金) | すこやかサロン | 昭和まちづくりセンター 1階 第1講座室 他 | （金曜日） 10月1日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 20回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | からだ 元気アップ教室 | 昭和東まちづくりセンター 2階 ホール | （金曜日） 12月3日～R4年3月18日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 12月号 11月10日(水) ～ 12月3日(金) | からだ 元気アップ教室 | ダイクレスイミングクラブ スタジオルーム 他 | （水曜日） R4年1月5日～3月30日 | 10時～12時 | 12回 | 20名 | ダイクレスイミングクラブ 昭和市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
宮原・警固屋地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4月号 3月10日(水) ～ 4月5日(月) | からだ元気アップ教室 | 警固屋まちづくりセンター 2階 ホール | （火曜日） 5月11日～7月27日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 警固屋市民センター 宮原市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | からだ元気アップ教室 | 宮原まちづくりセンター 3階 ホール | （第2･4水曜日） 9月22日～R4年3月23日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 宮原市民センター 警固屋市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
東部地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | シシンヨーオークアリーナ トレーニングルーム | （第2・4水曜日） 4月14日～10月13日 | 13時～14時45分 | 12回 | 15名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| すこやかサロン | 広まちづくりセンター 7階 702中会議室 | （水曜日） 4月21日～9月8日 | 13時～16時 | 18回 | 40名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 4月号 3月10日(水) ～ 4月5日(月) | からだ 元気アップ教室 | 郷原まちづくりセンター 3階 ホール | （月曜日） 5月10日～7月26日 | 10時～12時 | 12回 | 25名 | 郷原市民センター 広市民センター 阿賀市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 仁方まちづくりセンター 2階 第1学習室 | （隔週水曜日） 5月26日～10月27日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 仁方市民センター 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 5月号 4月9日(金) ～ 5月6日(木) | からだ 元気アップ教室 | 東保健センター 多目的室 | （金曜日） 6月4日～9月3日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 8月号 7月9日(金) ～ 8月4日(水) | からだ 元気アップ教室 | 阿賀まちづくりセンター 2階 講座室 | （金曜日） 9月10日～11月26日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 阿賀市民センター 広市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 9月号 8月10日(火) ～ 9月3日(金) | すこやかサロン | 広まちづくりセンター 7階 702中会議室 | （水曜日） 10月13日～R4年3月23日 | 13時～16時 | 18回 | 40名 | 各市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 11月号 10月8日(金) ～ 11月4日(木) | からだ 元気アップ教室 | 東保健センター 多目的室 | （金曜日） 12月3日～R4年3月4日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 広市民センター 阿賀市民センター 郷原市民センター 仁方市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
川尻・安浦地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10月号 9月10日(金) ～ 10月4日(月) | からだ 元気アップ教室 | 川尻まちづくりセンター 4階 大会議室 | （月曜日） 11月8日～R4年2月7日 | 9時半～11時半 | 12回 | 25名 | 川尻保健出張所 川尻市民センター 安浦市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
安芸灘地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 蒲刈市民センター 2階 大会議室 | （第2・4木曜日） 4月8日～R4年3月24日 | 10時～12時 | 24回 | 25名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 安芸灘保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| からだ 元気アップ教室 | 下蒲刈複合福祉施設 ふれあい集会所 和室 | （第2・4水曜日） 4月14日～R4年3月23日 | 13時半～15時半 | 24回 | 20名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 下蒲刈市民センター 高齢者支援課 各地域包括支援センター | |
| 4月号 3月10日(水) ～ 4月5日(月) | からだ 元気アップ教室 | 蒲刈市民センター 2階 会議室 | （第1・3水曜日） 5月19日～R4年3月16日 | 13時半～15時半 | 21回 | 25名 | 社会福祉協議会蒲刈支所 地域相談センター下蒲刈 安芸灘保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
音戸・倉橋地域
| 市政だより 申込期間 | 教室名 | 会場 | 期間 | 時間 | 実施 回数 | 定員 | 申込窓口 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月号 2月10日(水) ～ 3月3日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 4月2日～6月18日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 4月1日～6月24日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 5月号 4月9日(金) ～ 5月6日(木) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 6月25日～9月24日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 6月号 5月10日(月) ～ 6月2日(水) | 高齢者 マシントレーニング教室 | ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 7月1日～9月30日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| 9月号 8月10日(火) ～ 9月3日(金) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 10月1日～12月17日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） 10月7日～12月23日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター | ||
| 12月号 11月10日(水) ～ 12月3日(金) | 高齢者 マシントレーニング教室 | 総合ケアセンターさざなみ 1階 トレーニングルーム | （金曜日） 12月24日～R4年3月25日 | 13時半～15時半 | 12回 | 25名 | 総合ケアセンターさざなみ 音戸保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
| ウィングくらはし 1階 会議室 | （木曜日） R4年1月6日～3月24日 | 13時～15時 | 12回 | 25名 | ウィングくらはし 倉橋保健出張所 高齢者支援課 各地域包括支援センター |
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