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介護予防教室のご案内


今からできる介護予防!

 さぁ一緒に介護予防に取り組みましょう!(市政だよりくれにて各教室を募集しています。)

目的

  1. 高齢者が要介護状態等になることを予防します。

  2. 要介護状態等の軽減や悪化を防止します。

対象

  • 呉市に住民票のある65歳以上の方
    ※安全に御利用いただくため、お身体の状態によりお断りすることがあります。

申込方法

  • 申込窓口で申請書をご記入ください(電話では受付できません)。
  • 申込多数の場合は選考となります。

目次

1.市政だよりくれで募集する教室

  1. 高齢者マシントレーニング教室
  2. からだ元気アップ教室
  3. すこやかサロン

2.市政だよりくれ掲載のご案内(教室を探す)

  1. 現在募集中の教室
  2. 教室の種類で探す
  3. 地域で探す

1.市政だよりくれで募集する教室

1.高齢者マシントレーニング教室
  • 高齢者の転倒予防や筋力の維持・向上を図るため、高齢者向けの筋力向上トレーニング機器等を使用し、身体機能や歩行能力・バランス能力を向上させるトレーニングを実施します。
  • 身体機能を高めることで、要介護状態等になることを予防します。

    >教室を探す

2.からだ元気アップ教室
  • 椅子に座ってできる運動を中心に実施し、柔軟性や筋力アップを目的とします。
  • 身体機能を高めることで自立を促進し、要介護状態等になることを予防します。
    ※昭和地域ダイクレスイミングクラブは、屋内の運動と、プールを利用した運動を組み合わせた教室です。

    >教室を探す

3.すこやかサロン
  • 高齢者の閉じこもり・認知症予防等を目的に、家に閉じこもりがちな高齢者等に対して介護予防を目的とした交流の場を提供します。
  • 健康教室や軽体操・趣味活動などを行い、心と体のリフレッシュを図ります。

    >教室を探す

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2.市政だよりくれ掲載のご案内(教室を探す)

1.現在募集中の教室 [申込期間 9月9日(金)~10月5日(水)]

  • からだ元気アップ教室
地域 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
郷原 郷原まちづくりセンター
3階 ホール
(月曜日)
11月7日~令和5年2月6日
10時~12時 12回 25名 郷原市民センター 広市民センター
阿賀市民センター 仁方市民センター 
高齢者支援課
各地域包括支援センター

2.教室の種類で探す 

       高齢者マシントレーニング教室からだ元気アップ教室すこやかサロン

高齢者マシントレーニング教室
市政だより
申込期間
地域 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
高齢者マシントレーニング教室
3月号
締めきり
ました

ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
4月7日~6月30日
13時半~15時半 12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課 
各地域包括支援センター
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(水曜日)
4月6日~6月29日
9時半~11時半 12回 25名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
音戸 総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
4月1日~6月24日
13時半~15時半 12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
倉橋 ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
4月7日~6月23日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
シシンヨー
オークアリーナ
トレーニングルーム
(第2・4水曜日)
4月13日~9月28日
13時~14時45分 12回 15名 広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
蒲刈 蒲刈市民センター
2階 大会議室
(第2・4木曜日)
4月14日~令和5年3月30日
10時~12時 24回 25名 社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
安芸灘保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
4月号
締めきり
ました
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニング室
(月曜日)
5月9日~8月8日
10時~11時45分 12回 20名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
6月号
締めきり
ました
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
7月7日~9月29日
13時半~15時半 12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課
各地域包括支援センター
音戸 総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
7月1日~9月30日
13時半~15時半 12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
倉橋 ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
6月30日~9月15日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
7月号
締めきり
ました
※つばき会館
生涯学習センター 6階
(水曜日)
8月3日~10月26日
9時半~11時半 12回 25名 高齢者支援課
各地域包括支援センター

8月号
締めきり
ました

ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
10月6日~12月29日
13時半~15時半 12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課
各地域包括支援センター
倉橋 ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
9月22日~12月22日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニング室
(月曜日)
10月24日~令和5年1月30日
10時~11時45分 12回 20名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
音戸 総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
10月7日~12月23日
13時半~15時半 12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
11月号
10月7日
(金)

11月2日
(水)
※つばき会館
生涯学習センター 6階
(水曜日)
12月7日~令和5年3月15日
9時半~11時半 12回 25名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
12月号
11月10日
(木)

12月2日
(金)
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
令和5年1月5日~3月30日
13時半~15時半 12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課
各地域包括支援センター
音戸 総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
令和5年1月6日~3月24日
13時半~15時半 12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
倉橋 ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
令和5年1月12日~3月30日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター

※呉市保健所の新型コロナウイルス感染症対応業務により会場が使えないため、つばき会館(生涯学習センター6階)に会場を変更しています。会場変更に伴いマシン(機器)が使用できないため、プログラムを変更して実施します。

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からだ元気アップ教室
市政だより
申込期間
地域 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
からだ元気アップ教室
3月号
締めきり
ました
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
4月7日~6月30日
10時~12時 12回 25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
昭和 ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
4月6日~6月29日
10時~12時 12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
下蒲刈 下蒲刈複合福祉施設
ふれあい集会所 和室
(第2・4水曜日)
4月13日~令和5年3月29日
13時半~15時半 24回 20名 社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
下蒲刈市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
4月号
締めきり
ました
ウイング呉
スタジオA
※男性限定※
(隔週火曜日)
5月17日~11月1日
16時~18時 12回 男性
25名
ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
川尻 川尻まちづくりセンター
4階 大会議室
(月曜日)
5月2日~7月25日
9時半~11時半 12回 25名 川尻保健出張所
川尻市民センター
安浦市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
蒲刈 蒲刈市民センター
2階 会議室
(第1・3水曜日)
5月18日~令和5年3月29日
13時半~15時半 21回 25名 社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
安芸灘保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
警固屋 警固屋まちづくりセンター 
2階 ホール
(火曜日)
5月10日~7月26日
9時半~11時半  12回 25名 警固屋市民センター
宮原市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
5月号
締めきり
ました
天応 天応まちづくりセンター
3階 ホール
(木曜日)
6月2日~8月25日
13時半~15時半 12回 25名 天応市民センター
吉浦市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
仁方 仁方まちづくりセンター
2階 第1学習室
(第1・3水曜日)
6月1日~11月16日
13時半~15時半 12回 20名 仁方市民センター
広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
東保健センター
多目的室
(金曜日)
6月3日~9月30日
13時半~15時半 12回 25名 広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
6月号
締めきり
ました
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
7月7日~9月29日
10時~12時 12回 25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター

昭和
ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
7月6日~9月28日
10時~12時 12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
8月号
締めきり
ました
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
10月6日~12月29日
10時~12時 12回 25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
昭和 昭和東まちづくりセンター
2階 ホール
(金曜日)
9月2日~11月25日
9時半~11時半 12回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
吉浦 吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
(火曜日)
9月27日~12月20日
13時半~15時半 12回 25名 吉浦市民センター
天応市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました
昭和 ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
10月5日~12月28日
10時~12時 12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
宮原 宮原まちづくりセンター
3階 ホール
(第2・4水曜日)
10月12日~令和5年3月29日
13時半~15時半 12回 25名 宮原市民センター
警固屋市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
東保健センター
多目的室
(金曜日)
10月7日~令和5年1月27日
13時半~15時半 12回 25名 広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
10月号
9月9日
(金)

10月5日
(水)
郷原 郷原まちづくりセンター
3階 ホール
(月曜日)
11月7日~令和5年2月6日
10時~12時  12回 25名 郷原市民センター
広市民センター
阿賀市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
11月号
10月7日
(金)

11月2日
(水)
阿賀 阿賀まちづくりセンター
2階 講座室
(金曜日)
12月2日~令和5年2月24日
9時半~11時半  12回 25名 阿賀市民センター
広市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
12月号
11月10日
(木)

12月2日
(金)
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
令和5年1月5日~3月30日
10時~12時 12回 25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
昭和 ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
令和5年1月4日~3月29日
10時~12時 12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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すこやかサロン
市政だより
申込期間
地域 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
すこやかサロン
3月号
締めきり
ました

すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(月曜日)
4月18日~9月5日
(火曜日)
4月19日~9月6日
(水曜日)
4月20日~9月7日
13時~16時 18回 各25名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
つばき会館
5階 508会議室
(木曜日)
4月21日~9月8日
(金曜日)
4月22日~9月9日
13時~16時 18回 各25名  各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
4月4日~9月12日
13時半~15時半 21回 男女各
10名程度
ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(火曜日)
4月5日~9月6日
13時半~15時半 21回 20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
※男性限定※
(金曜日)
4月8日~9月16日
13時半~15時半 21回 男性20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
広まちづくりセンター
7階 702中会議室
(水曜日)
4月20日~9月7日
13時~16時 18回 40名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
昭和 昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(金曜日)
4月1日~9月2日
13時半~15時半 20回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
6月号
締めきり
ました
昭和 昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室
(月曜日)
7月4日~12月19日
13時半~15時半 20回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました

つばき会館
5階 508会議室 他
(月曜日)
10月17日~令和5年3月6日
(火曜日)
10月18日~令和5年3月7日
(水曜日)
10月19日~令和5年3月15日
(木曜日)
10月13日~令和5年3月23日
(金曜日)
10月14日~令和5年3月17日
13時~16時 18回 各25名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
10月3日~令和5年3月13日
13時半~15時半 21回 男女各
10名程度
ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(火曜日)
10月4日~令和5年3月7日
13時半~15時半 21回 20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
※男性限定※
(金曜日)
10月7日~令和5年3月10日
13時半~15時半 21回 男性20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
広まちづくりセンター
7階 702中会議室
(水曜日)
10月12日~令和5年3月22日
13時~16時 18回 40名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
昭和 昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(金曜日)
10月7日~令和5年3月3日
13時半~15時半 20回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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3.地域で探す 

       中央地域天応・吉浦地域昭和地域宮原・警固屋地域東部地域川尻・安浦地域安芸灘地域音戸・倉橋地域

中央地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
中央地域
3月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
4月7日~6月30日
13時半~15時半  12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課
各地域包括支援センター
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(水曜日)
4月6日~6月29日
9時半~11時半 12回 25名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
4月7日~6月30日
10時~12時 12回 25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
すこやかサロン すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(月曜日)
4月18日~9月5日
(火曜日)
4月19日~9月6日
(水曜日)
4月20日~9月7日
13時~16時 18回 各25名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
つばき会館
5階 508会議室
(木曜日)
4月21日~9月8日
(金曜日)
4月22日~9月9日
13時~16時 18回 各25名  各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
4月4日~9月12日
13時半~15時半 21回 男女各
10名程度
ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
(火曜日)
4月5日~9月6日
13時半~15時半 21回 20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
※男性限定※
(金曜日)
4月8日~9月16日
13時半~15時半 21回 男性20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
4月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニング室
(月曜日)
5月9日~8月8日
10時~11時45分 12回 20名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
※男性限定※
(隔週火曜日)
5月17日~11月1日
16時~18時 12回 男性25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
6月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
7月7日~9月29日
13時半~15時半 12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
7月7日~9月29日
10時~12時  12回 25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
7月号
締めきり
ました

高齢者
マシントレーニング教室

※つばき会館
生涯学習センター 6階

(水曜日)
8月3日~10月26日
9時半~11時半 12回 25名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
8月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
10月6日~12月22日
13時半~15時半 12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
10月6日~12月29日
10時~12時 12回 20名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニング室
(月曜日)
10月24日~令和5年1月30日
 10時~11時45分 12回 25名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
すこやかサロン すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(月曜日)
10月17日~令和5年3月6日
(火曜日)
10月18日~令和5年3月7日
(水曜日)
10月19日~令和5年3月8日
13時~16時 18回 各25名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
つばき会館
5階 508会議室
(木曜日)
10月13日~令和5年3月23日
(金曜日)
10月14日~令和5年3月17日
13時~16時 18回 各25名  各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
10月3日~令和5年3月13日
13時半~15時半 21回 男女各
10名程度
ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
  (火曜日)
10月4日~令和5年3月7日
13時半~15時半 21回 20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
※男性限定※
(金曜日)
10月7日~令和5年3月10日
13時半~15時半 21回 男性20名 ペアーレれんがどおり
各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
11月号
10月7日
(金)

11月2日
(水)
高齢者
マシントレーニング教室
※つばき会館
生涯学習センター 6階
(水曜日)
12月7日~令和5年3月15日
9時半~11時半 12回 25名 高齢者支援課
各地域包括支援センター
12月号
11月10日
(木)

12月2日
(金)
高齢者
マシントレーニング教室
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
令和5年1月12日~3月30日
13時半~15時半 12回 20名 ペアーレれんがどおり
高齢者支援課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
令和5年1月5日~3月30日
10時~12時  12回 25名 ウイング呉
高齢者支援課
各地域包括支援センター

※呉市保健所の新型コロナウイルス感染症対応業務により会場が使用できないため、つばき会館(呉市生涯学習センター6階)に会場を変更して実施します。会場変更に伴い、マシン(機器)が使用できないため、プログラムを変更して実施します。

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天応・吉浦地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
天応・吉浦地域
5月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
天応まちづくりセンター
3階 ホール
(木曜日)
6月2日~8月25日
13時半~15時半 12回 25名 天応市民センター
吉浦市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
8月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
(火曜日)
9月27日~12月20日
13時半~15時半  12回 25名 吉浦市民センター
天応市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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昭和地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
昭和地域
3月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
4月6日~6月29日
10時~12時  12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
すこやかサロン  昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(金曜日)
4月1日~9月2日
13時半~15時半 20回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
6月号
締めきり
ました
すこやかサロン  昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室
(月曜日)
7月4日~12月19日
13時半~15時半 20回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
7月6日~9月28日
10時~12時  12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
8月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
昭和東まちづくりセンター
2階 ホール
(金曜日)
9月2日~11月25日
9時半~11時半 12回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
10月5日~12月28日
10時~12時  12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
すこやかサロン  昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(金曜日)
10月7日~令和5年3月3日
13時半~15時半 20回 25名 昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
12月号
11月10日
(木)

12月2日
(金)
からだ
元気アップ教室
ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
令和5年1月4日~3月29日
10時~12時  12回 20名 ダイクレスイミングクラブ
昭和市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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宮原・警固屋地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
宮原・警固屋地域
4月号
締めきり
ました

からだ
元気アップ教室

警固屋まちづくりセンター
2階 ホール

(火曜日)
5月10日~7月26日
9時半~11時半  12回 25名 警固屋市民センター
宮原市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
宮原まちづくりセンター
3階 ホール
(第2・4水曜日)
10月12日~令和5年3月29日
13時半~15時半 12回 25名 宮原市民センター
警固屋市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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東部地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
東部地域
3月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
シシンヨーオークアリーナ
トレーニングルーム
(第2・4水曜日)
4月13日~9月28日
13時~14時45分 12回 15名 広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
すこやかサロン  広まちづくりセンター
7階 702中会議室
(水曜日)
4月20日~9月7日
13時~16時 18回 40名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
5月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
仁方まちづくりセンター
2階 第1学習室

(第1・3水曜日)
6月1日~11月16日

13時半~15時半 12回 20名 仁方市民センター
広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
東保健センター
多目的室
(金曜日)
6月3日~9月30日
13時半~15時半 12回 25名 広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
東保健センター
多目的室
(金曜日)
10月7日~令和5年1月27日
13時半~15時半 12回 25名 広市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
すこやかサロン  広まちづくりセンター
7階 702中会議室
(水曜日)
10月12日~令和5年3月22日
13時~16時 18回 40名 各市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
10月号
9月9日
(金)

10月5日
(水)
からだ
元気アップ教室
郷原まちづくりセンター
3階 ホール
(月曜日)
11月7日~令和5年2月6日
10時~12時 12回 25名 郷原市民センター
広市民センター
阿賀市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
11月号
10月7日
(金)

11月2日
(水)
からだ
元気アップ教室
阿賀まちづくりセンター
2階 講座室
(金曜日)
12月2日~令和5年2月24日
9時半~11時半  12回 25名 阿賀市民センター
広市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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川尻・安浦地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
川尻・安浦地域
4月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
川尻まちづくりセンター
4階 大会議室
(月曜日)
5月2日~7月25日
9時半~11時半 12回 25名 川尻保健出張所
川尻市民センター
安浦市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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安芸灘地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
安芸灘地域
3月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
蒲刈市民センター
2階 大会議室
(第2・4木曜日)
4月14日~令和5年3月30日
10時~12時  24回 25名 社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
安芸灘保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
下蒲刈複合福祉施設
ふれあい集会所 和室
(第2・4水曜日)
4月13日~令和5年3月29日
13時半~15時半  24回 20名 社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
下蒲刈市民センター
高齢者支援課
各地域包括支援センター
4月号
締めきり
ました
からだ
元気アップ教室
蒲刈市民センター
2階 大会議室
(第1・3水曜日)
5月18日~令和5年3月29日
13時半~15時半 21回 25名 社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
安芸灘保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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音戸・倉橋地域
市政だより
申込期間
教室名 会場 期間 時間 実施
回数
定員 申込窓口
音戸・倉橋地域
3月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
4月1日~6月24日
13時半~15時半 12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
4月7日~6月23日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
6月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
7月1日~9月30日
13時半~15時半  12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
6月30日~9月15日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
8月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
9月22日~12月22日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
9月号
締めきり
ました
高齢者
マシントレーニング教室
総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
10月7日~12月23日
13時半~15時半 12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
12月号
11月10日
(木)

12月2日
(金)
高齢者
マシントレーニング教室
総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
令和5年1月6日~3月24日
13時半~15時半  12回 25名 総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター
ウィングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
令和5年1月12日~3月30日
13時~15時 12回 25名 ウィングくらはし
倉橋保健出張所
高齢者支援課
各地域包括支援センター

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3.その他のサロンや教室のご案内

1.地域で実施しているサロンや教室

  • あなたの地域で実施しているサロンや教室があります。

2.住民主体の通いの場

  • 住み慣れた地域で自立した生活を続けるために、自宅から通える場所に集まって、みんなで介護予防に取り組みます。

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