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仁方まちづくりセンター短期講座


無添加手作りハーブソーセージをつくって食べよう! ~粒マスタードとハーブティー付き~

日        時  9月29日(金曜日) 10時00分~12時00分
場        所  仁方まちづくりセンター  2階  調理室
講        師  ハーブインストラクター 坊垣内 みどりさん

内        容   ハーブについて知り,無添加手作りのハ-ブソーセージ(粒マスタードとハーブティー付き)を作って食べる。

受  講  料    1,400円(受講料400円,材料費1,000円)
定        員  12名(先着順)
対        象  18歳以上
持  参  物  エプロン,マスク,三角巾,ふきん(2枚),空き瓶(粒マスタード持ち帰り用)
申  込  み  8月21日(月)~9月20日(水)の間に仁方まちづくりセンターまで,直接
                 お申し込みください。電話での申込みはできません。
                 受付時間は8時30分~17時15分です。                                                          

※手話通訳者・要約筆記者が必要な場合は,ご相談ください。             
       

カラーサンドでかわいいインテリア ~ハロウインに向けて2種類作ります~

日        時  10月15日(日曜日) 10時00分~12時00分
場        所  仁方まちづくりセンター  2階  第2学習室
講        師  (公社)日本フラワーデザイナー協会講師 石川 未央さん

参   加  費    2,200円(受講料400円,材料費1,800円)
定        員  14名(先着順)
対        象  小学生以上(小学3年生以下は保護者同伴)
持   参  物  木工用ボンド,持ち帰り用袋(底がしっかりした物)又は箱
申   込  み  9月20日(水)~10月6日(金)の間に仁方まちづくりセンターまで,直接
                 お申し込みください。電話での申込みはできません。
                 受付時間は8時30分~17時15分です。

       ※ ハロウインを楽しくするインテリア(カラーサンド)をハロウイン飾りと植物の2種類作ります。

         植物は,サボテン,観葉植物など選べます。

ヨガ教室

日        時  10月16日(月)・23日(月)・30日(月)・11月6日(月) いずれも10時00分~12時00分
場        所  仁方まちづくりセンター  2階  和室
講        師  玉井 みゆきさん

受   講  料    1,600円(計4回分)
定        員  9名(先着順)
対        象  18歳以上
持   参  物  タオル,飲み物,マット又はバスタオル
申   込  み  9月20日(水)~10月10日(火)の間に仁方まちづくりセンターまで,直接
                 お申し込みください。電話での申込みはできません。
                 受付時間は8時30分~17時15分です。

       ※ 全身の緊張とコリをほぐして体調を整え,心身をリラックスするヨガを継続してやってみませんか。