【短期講座】健康ヨーガ講座

初めての方でも楽しめる、ゆったりとした癒やしのヨーガを体験する。

ストレッチを身に付け、肩こり・腰痛予防等健康の向上に努める。

日時

• 令和5年10月から令和6年3月　
• 第1・3水曜日
• 19時から21時（全12回）

場所

• 下蒲刈農村環境改善センター研修室

講師

• 荘野　やよゐ（しょうの　やよい）

定員

• 15名

対象

• 成人

受講料

• 4,800円　（1回400円）

持ってくる物

• 水分・タオル・ヨガマット・運動しやすい服装

申し込み

9月1日（金曜日）から先着順にて定員になり次第締め切ります。

• 申し込みは下蒲刈まちづくりセンター窓口へお越しください。
  ​電話での申し込みはできません。
• 一度納められた受講料はキャンセルの場合でもお返しできません。