【短期講座】キックボクササイズ講座

～キックボクササイズ～

音楽に合わせてキックやパンチをくりだし、ストレスを発散。

ステップやフットワークで筋力アップや脂肪燃焼効果の期待。

日時

• 令和６年10月から令和7年3月
• 第2土曜日
• 19時から21時（全6回）

場所

• 下蒲刈まちづくりセンターホール

講師

• 東　竜太朗（ひがし　りゅうたろう）

定員

• 20名（先着順）　

対象

• 高校生以上

参加費

• 2,400円（受講料）

持ってくる物

• 室内用シューズ・飲み物（水分補給用）・運動しやすい服装

申し込み

9月2日（月曜日）から先着順にて定員になり次第締め切ります。

• 申し込みは下蒲刈まちづくりセンター窓口へお越しください。
  電話での申し込みはできません。
• 一度納められた受講料はキャンセルの場合でもお返しできません。