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【短期講座】キックボクササイズ講座

~初心者向け キックボクササイズ~

音楽に合わせてキックやパンチをくりだし、ストレスを発散。

ステップやフットワークで筋肉アップや脂肪燃焼効果の期待。

日時

  • 12月19日(火曜日) 
  • 19時から20時30分 (全1回)

場所

  • 下蒲刈農村環境改善センター(研修室)

講師

  • 東 竜太朗(ひがし りゅうたろう)

定員・対象

  • 21名(先着順) 成人

参加費

  • 400円 (受講料)

持ってくる物

  • 水分・タオル・室内用シューズ・運動しやすい服装

申し込み

11月17日(金曜日)から先着順にて定員になり次第締め切ります。

  • 申し込みは下蒲刈まちづくりセンター窓口へお越しください。
    電話での申し込みはできません。

チラシ→令和5年度キックボクササイズ [PDFファイル/149KB]

 

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