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みんなの食育ガイド!


朝ごはんたべようキャンペーン

★1日のスタートは朝ごはんから!

 朝ごはんをしっかり食べることにより,子どもの頃から規則正しい食習慣を身につけることにつながります。

  ☆朝ごはん食べようリーフレット

   ☆朝ごはん食べよう 1 [PDFファイル/495KB]E:\\\\JPEG1\\\\FD29\\\\FD29_17.JPG

   ☆朝ごはん食べよう 2 [PDFファイル/918KB]

   ☆朝ごはん食べよう 3 [PDFファイル/515KB] 

 

 「朝ごはん食べようキャンペーン」として食育教室を行っています。

  ☆食育教室の案内 [PDFファイル/204KB]

 

呉市食事バランスガイド

「食事バランスガイド」は1日にどれだけ食べたらよいか,ひと目でわかる食事の目安です。

バランスよく食事がとれるよう,それぞれの適量をコマのイラストでわかりやすく示しています。E:\\\\JPEG1\\\\FD29\\\\FD29_03.JPG

   ☆呉市食事バランスガイド 表 [PDFファイル/869KB]

   ☆呉市食事バランスガイド 裏 [PDFファイル/1012KB]  

 

毎年6月は食育月間!毎月19日は食育の日

呉市では「毎年6月は食育月間」「毎月19日は食育の日」としてE:\\\\JPEG1\\\\FD31\\\\FD31_09.JPG

食育PRを行っています。ぜひお役立ち情報を取り入れてください!

   ☆食育月間ちらし [PDFファイル/1.22MB]

 

9月は食生活改善普及運動

食事はバランスよくおいしく食べましょう!E:\\\\JPEG1\\\\FD31\\\\FD31_09.JPG

今の食生活より,プラス1皿野菜を増やして,食塩の摂り方を意識してみよう。

   ☆食生活改善普及運動ポスター [PDFファイル/1.12MB]

 

食育ボランティア

 呉市では,地域で食育を推進している団体があります。E:\\\\JPEG1\\\\FD29\\\\FD31_04.JPG 

子どもの料理教室や食育教室など活動を紹介します。 

   ☆呉市食生活改善推進員

 

 

 

呉市保健所 地域保健課

  • 西保健センター Tel:(0823)25-3542 Fax:(0823)24-6826
  • 東保健センター Tel:(0823)71-9176 Fax:(0823)74-3309

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