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離乳食初期(5~6ヶ月)


離乳食初期の進め方

 赤ちゃんが5か月になりよだれがよくでる,食物に興味を示すなどの様子が見られたら離乳食を始めるサインです。1日1回から始めてみましょう!

 ☆ポイント

  • 初めて与える食品はひとさじから
  • 2~3日おきに1さじずつ増やすペースで
  • 味付けは薄く,薄く
  • 赤ちゃんの機嫌と便のようすをみながら
  • 離乳食の後の授乳は,赤ちゃんが欲しがるだけ与えて 
  5か月児 6か月児
口の
動き
イラスト口の動き 舌の動きは前後運動
ごっくん
回数              1回   やじるし  2回
固さと
大きさ
写真固さと大きさ ドロドロ,ベトベト
ごっくんと飲み込める
固さ(ヨーグルト状)
食事時間の目安   1回当たりの目安
朝 授乳 月齢 5か月児 6か月児
1 穀類 つぶしがゆ
午前午前 離乳食と授乳 2 野菜 つぶし煮・おろし煮
3  白身魚すりつぶし  
午後午後 授乳 または肉
または豆腐   つぶした豆腐 
夕方夕方 授乳 または卵        卵黄
または乳製品    プレーンヨーグルト
夜 授乳  ※乳製品は全脂無糖ヨーグルトです
 ※3のグループについては試しながら進めていきましょう

※個人差があるので無理をせず,様子を見ながら進めてください。