6月4日から6月10日は「歯と口の健康週間」

令和５年度標語「手に入れよう　長生きチケット　歯みがきで」

歯と口の健康は全身の健康につながります

令和５年度　歯と口の健康週間チラシ [PDFファイル／386KB]

成人で、歯を失う最大の原因が「歯周病」

歯周病は、糖尿病、心筋梗塞など、さまざまな全身疾患とも深い関係があり、歯周病を予防することが、全身の健康を維持することにつながります。
いつまでも“おいしく、楽しく、健口（けんこう）に”過ごすために、歯と口の健康を保ち、よく噛んでしっかり栄養をとり、免疫力を高めましょう！

歯周病予防のための生活習慣改善　～免疫力を高めるために～

• 生活リズムを整える
• 栄養バランスのよい食事をとる
• 適度な運動をする
• 質の良い睡眠をとる
• ストレスをためない

歯周病を予防するためには、定期的な歯科健診も大切です。かかりつけ歯科医を持ち、年に1回以上健診を受けましょう。