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6月4日から6月10日は「歯と口の健康週間」


令和6年度標語「歯を見せて 笑える今を 未来にも」

歯を見せて 笑える今を 未来にも

歯と口の健康は全身の健康につながります

令和6年度 歯と口の健康週間チラシ [PDFファイル/366KB]

成人で、歯を失う最大の原因が「歯周病」

歯周病は、糖尿病、心筋梗塞など、さまざまな全身疾患とも深い関係があり、歯周病を予防することが、全身の健康を維持することにつながります。
いつまでも“おいしく、楽しく、健口(けんこう)に”過ごすために、歯と口の健康を保ち、よく噛んでしっかり栄養をとり、免疫力を高めましょう!

歯周病予防のための生活習慣改善 ~免疫力を高めるために~

  • 生活リズムを整える
  • 栄養バランスのよい食事をとる
  • 適度な運動をする
  • 質の良い睡眠をとる
  • ストレスをためない

歯周病を予防するためには、定期的な歯科健診も大切です。かかりつけ歯科医を持ち、年に1回以上健診を受けましょう。

 

 

 

 

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