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介護予防教室のご案内


今からできる介護予防!

目的

  1. 高齢者が要介護状態等になることを予防します。

  2. 要介護状態等の軽減や悪化を防止します。

対象

  • 呉市に住民票のある65歳以上の方
    ※安全に御利用いただくため,御身体の状態によりお断りすることがあります。

申込方法

  • 申込窓口で申請書をご記入ください(電話では受付できません)。
  • 申込多数の場合は選考となります。

さぁ,一緒に介護予防に取り組みましょう!(市政だよりくれ<外部リンク>にて各教室を募集しています。)

目次

1.市政だよりくれで募集中の教室(開催中の教室を含む)

  1. 高齢者マシントレーニング教室
  2. からだ元気アップ教室
  3. おたっしゃ筋力アップ教室
  4. すこやかサロン
  5. 健口歯ッピー教室

2.その他,地域で実施している教室やサロン等

  1. ふれあい・いきいきサロン
  2. きてくれサロン
  3. 認知症カフェ
  4. 認知症相談会
  5. 認知症予防教室
  6. 介護なんでも座談会
  7. 公益社団法人 認知症の人と家族の会

3.市政だよりくれ掲載のご案内(教室を探す)

  1. 募集時期で探す
  2. 教室の種類で探す
  3. 地域で探す

1.市政だよりくれで募集中の教室

1.高齢者マシントレーニング教室

  • 高齢者の転倒予防や筋力の維持・向上を図るため,高齢者向けの筋力向上トレーニング機器等を使用し,身体機能や歩行バランス能力を向上させるトレーニングを実施します。
  • 身体機能を高めることで,要介護状態等になることを予防します。

    >教室を探す

2.からだ元気アップ教室

  • 椅子に座ってできる運動で,柔軟性や筋力アップを目的とします。
  • 身体機能を高めることで自立を促進し,要介護状態等になることを予防します。
    ※昭和地域ダイクレ会場は,屋内の運動と,プールを利用した運動を組み合わせた教室です。

    >教室を探す

3.おたっしゃ筋力アップ教室

  • 高齢者の自立生活を支援するため,介護予防の三本柱である(「運動器の機能向上」「栄養改善」「口腔機能の向上」)に関するメニューを取り入れながら,要介護状態等になることを予防します。
  • 個別プログラムによる運動指導も行いますので,教室終了後も各家庭において,継続的に介護予防に取り組むことができます

    >教室を探す

4.すこやかサロン

  • 高齢者の閉じこもり・認知症予防等を目的に,家に閉じこもりがちな65歳以上のひとり暮らし高齢者等に対して通所による各種サービスと交流の場を提供します。
  • 健康教室や軽体操・趣味活動などを行い,心と体のリフレッシュを図ります。

    >教室を探す

5.健口歯ッピー教室

  • 高齢者が,一生美味しく,楽しく安全な食生活を送ることを目的に,誤嚥性肺炎や認知症の予防のための効果的な口腔ケアについて,知識を習得・実践し,口腔機能向上を図ります。
  • お口について学ぶとともに,健口体操や簡単な調理実習を行い,交流の場を提供します。

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2.その他の教室

1.ふれあい・いきいきサロン  

  • 閉じこもりや認知症予防などの観点から,65歳以上の閉じこもりがちな高齢者等を対象に,集会所や公民館,自治会館において趣味活動,健康教室などによる交流の場(サロン)を提供するとともに,各種支援や人材の育成を行います。(地域の方々による自主的なサロンです。)

     >ふれあい・いきいきサロン一覧<外部リンク>

2.きてくれサロン

  • 介護保険事業所などで,機能訓練指導員等の専門職員を配置し,介護予防を目的とした交流の場を提供します。
  • 健康チェック・軽体操・レクリエーション・茶話会など,施設ごとに工夫をこらした内容です。

     >きてくれサロン一覧

3.認知症カフェ

  • 認知症の方や認知症に不安を感じておられる方をはじめ,地域の皆さんが安心して過ごせる場所です。
  • 認知症に関する相談や,基礎知識を学ぶ場所です。

     >認知症カフェ一覧  

4.認知症相談会

  • 地区健診会場等で物忘れ相談プログラム(物忘れが始まっていないかを簡易判定するタッチパネル式のパッド)を活用した相談会です。
  • 認知症予防教室や介護予防事業に関するパンフレットを配布しています。

5.認知症予防教室

  • 認知症を正しく理解し,認知症を予防するために必要な基礎知識を学びます。

6.介護なんでも座談会

  • 高齢者を介護している家族等,日頃の悩みをみんなで共有し,情報交換・交流する場です。

7.公益社団法人 認知症の人と家族の会

  • 地域医療の情報,福祉と連携し,介護する方もされる方も,ともに励ましあい,助け合って人として実りある人生を送れるよう,「認知症の人も家族も安心して暮らせる社会」を目指す交流の場です。

    >公益社団法人 認知症の人と家族の会(広島県支部)<外部リンク>

  ※その他認知症についてはこちら(認知症地域資源マップ)

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3.市政だよりくれ掲載のご案内(教室を探す)

1.市政だよりの募集時期で探す

       3月号(締め切りました)|4月号(締め切りました)|5月号(締め切りました)|6月号(締め切りました)|7月号(締め切りました)|8月号(締め切りました)|       

       9月号(締め切りました)|10月号(締め切りました)|11月号(締め切りました)|12月号

2.教室の種類で探す

       高齢者マシントレーニング教室からだ元気アップ教室おたっしゃ筋力アップ教室すこやかサロン健口歯ッピー教室

3.地域で探す

       中央地域天応・吉浦地域昭和地域宮原・警固屋地域東部地域川尻・安浦地域安芸灘地域音戸・倉橋地域

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1.募集時期で探す

3月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
豊まちづくりセンター
文化教室1・2
(第1・3火曜日)
4月16日~2月4日
10時~12時20回20名程度豊市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
4月4日~6月27日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
4月3日~6月26日
10時~12時12回20名ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
下蒲刈下蒲刈複合福祉施設
ふれあい集会所 和室
(第2・4水曜日)
4月10日~3月25日
13時半~15時半24回20名社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
下蒲刈
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
4月4日~6月27日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
シシンヨー オークアリーナ
(オークアリーナ)
トレーニングルーム
(第2・4水曜日)
4月10日~9月25日
13時~14時45分12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
蒲刈蒲刈市民センター
2階 会議室
(第2・4木曜日)
4月11日~3月26日
10時~12時24回25名安芸灘保健出張所
社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
4月4日~6月27日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
4月5日~6月28日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
すこやかサロン昭和昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(金曜日)
4月5日~9月20日
13時半~15時半20回45名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
広まちづくりセンター
7階 702教室
(水曜日)
4月17日~9月4日
13時~16時18回40名市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
すこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
(月曜日)
4月15日~9月9日
(火曜日)
4月16日~9月3日
(水曜日)
4月17日~9月4日
13時~16時18回各40名
つばき会館
5階 508会議室
(木曜日)
4月18日~9月5日
(金曜日)
4月19日~9月6日
13時~16時18回各25名
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
4月1日~9月30日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
ぺアーレれんがどおり
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(火曜日)
4月2日~9月3日
13時半~15時半21回20名
ペアーレれんがどおり
多目的室
(金曜日)
4月5日~9月6日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
ペアーレれんがどおり
多目的室
(土曜日)※男性限定
4月6日~9月7日
10時半~12時半21回男性20名

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4月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(火曜日)
5月14日~8月6日
10時~12時12回20名程度介護保険課
各地域包括支援センター
吉浦吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
(木曜日)
5月16日~8月1日
13時半~15時半12回20名程度吉浦市民センター
天応市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター 
1階 第一講座室他
(火曜日)
5月7日~7月23日
13時半~15時半12回20名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
宮原宮原まちづくりセンター
3階 ホール
(水曜日)
5月15日~8月7日
13時半~15時半12回20名程度宮原市民センター
警固屋市民センター
介護保険課 
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉※男性限定※
スタジオA
(第2・4火曜日)
5月7日~10月15日
16時~18時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
警固屋警固屋まちづくりセンター 
2階 ホール
(火曜日)
5月7日~7月23日
9時半~11時半12回25名宮原市民センター
警固屋市民センター
介護保険課 
各地域包括支援センター
郷原郷原まちづくりセンター
3階 ホール
(月曜日)
5月13日~8月5日
10時~12時12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
仁方仁方まちづくりセンター
2階 第1学習室
(第1・3水曜日)
5月8日~10月16日
13時半~15時半12回25名
蒲刈蒲刈市民センター
2階 会議室
(第1・3水曜日)
5月15日~3月18日
※途中追加募集あり※
13時半~15時半21回25名安芸灘保健出張所
社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニングジム
(月曜日)
5月13日~8月19日
10時~11時45分12回25名介護保険課
各地域包括支援センター

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5月号 (締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
川尻川尻保健出張所
1階 保健指導室
(火曜日)
6月4日~8月27日
10時~12時12回20名程度川尻保健出張所
川尻
市民センター
安浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
天応天応まちづくりセンター
3階 ホール
(木曜日)
6月6日~8月29日
13時半~15時半12回25名吉浦市民センター
天応市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター 
3階 ホール
(金曜日)
6月7日~9月13日
9時半~11時半12回30名昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
すこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
(水曜日)
6月5日~9月4日
9時半~11時半12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
(広市民センター 2階)
東保健センター 成人健診室
(金曜日)
6月7日~8月30日
13時半~15時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
すこやかサロン昭和昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(月曜日)
6月17日~12月16日
13時半~15時半20回25名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

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6月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
広まちづくりセンター 
7階 702教室 他
(土曜日)
7月6日~9月21日
9時半~11時半12回20名程度市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
7月4日~9月26日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
7月3日~9月25日
10時~12時12回20名

ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

高齢者
マシントレーニング教室
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
7月4日~9月26日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
7月4日~9月26日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
7月5日~9月27日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター

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7月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
高齢者
マシントレーニング教室
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニングジム
(月曜日)
8月26日~12月16日
10時~11時45分12回25名介護保険課
各地域包括支援センター

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8月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(火曜日)
9月24日~12月24日
10時~12時12回

20名程度

介護保険課
各地域包括支援センター
天応天応まちづくりセンター
3階 ホール他
(木曜日)
9月19日~12月5日
13時半~15時半12回20名程度吉浦市民センター
天応市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター 
1階 第一講座室他
(火曜日)
9月3日~12月3日
13時半~15時半12回20名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
10月3日~12月19日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
阿賀阿賀まちづくりセンター
2階 ホール
(金曜日)
9月20日~12月6日
9時半~11時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
10月2日~12月25日
10時~12時12回20名ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
すこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
(水曜日)
9月11日~12月4日
9時半~11時半12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
(広市民センター 2階)
東保健センター 成人健診室
(金曜日)
9月13日~12月6日
13時半~15時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
10月3日~12月19日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター

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9月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
警固屋警固屋まちづくりセンター 
2階 ホール
(水曜日)
10月9日~12月25日
13時半~15時半12回20名程度宮原市民センター
警固屋市民センター
介護保険課 
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
宮原宮原まちづくりセンター
1階 講座室1
(木曜日)
10月3日~12月26日
9時半~11時半12回20名宮原市民センター
警固屋市民センター
介護保険課 
各地域包括支援センター
川尻川尻保健出張所 
1階 保健指導室
(金曜日)
10月4日~12月27日
13時半~15時半12回25名川尻保健出張所
川尻
市民センター
安浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
10月3日~12月19日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
10月4日~12月20日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
すこやかサロン昭和昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(金曜日)
10月11日~3月27日
13時半~15時半20回45名昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
広まちづくりセンター
7階 702教室
(水曜日)
10月16日~3月18日
13時~16時18回40名市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
すこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
(月曜日)
10月21日~3月16日
(火曜日)
10月15日~3月10日
(水曜日)
10月16日~3月11日
13時~16時18回各40名
つばき会館
5階 508会議室
(木曜日)
10月17日~3月12日
(金曜日)
10月18日~3月13日
13時~16時18回各25名
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
10月7日~3月30日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
ぺアーレれんがどおり
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
ペアーレれんがどおり
多目的室
(火曜日)
10月8日~3月17日
13時半~15時半21回20名
ペアーレれんがどおり
多目的室
(金曜日)
10月11日~3月13日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
ペアーレれんがどおり
多目的室
(土曜日)※男性限定
10月12日~3月21日
10時半~12時半21回男性20名

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10月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
安浦安浦保健出張所
1階 健康増進室
(火曜日)
11月5日~1月28日
10時~12時12回20名程度安浦保健出張所
安浦
市民センター
川尻市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

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11月号(締め切りました)
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
広まちづくりセンター 
7階 702教室 他
(土曜日)
12月7日~3月7日
9時半~11時半12回20名程度市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋倉橋体育館
会議室2
(金曜日)
12月6日~3月6日
13時半~15時半12回30名程度倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
吉浦吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
(木曜日)
12月5日~2月27日
13時半~15時半12回25名吉浦市民センター
天応市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター
3階 ホール
(水曜日)
12月4日~3月4日
9時半~11時半12回30名昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(水曜日)
12月11日~3月25日
9時半~11時半12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
(広市民センター 2階)
東保健センター 成人健診室
(金曜日)
12月13日~3月27日
13時半~15時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

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12月号【受付11月8日(金曜日)~12月4日(水曜日)】
事業名包括会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
1月9日~3月26日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
1月8日~3月25日
10時~12時12回20名ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
広中央老人集会所
1階 ホール
(月曜日)
1月6日~3月30日
9時半~11時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
1月9日~3月26日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
1月9日~3月26日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
12月27日~3月27日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター

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2.教室の種類で探す

高齢者マシントレーニング教室
市政だより
申込期間
地域会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
3月号
締め切りました
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
4月4日~6月27日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
4月5日~6月28日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
4月4日~6月27日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
シシンヨー オークアリーナ
(オークアリーナ)
トレーニングルーム
(第2・4水曜日)
4月10日~9月25日
13時~14時45分12回25名

市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

蒲刈蒲刈市民センター
2階 会議室
(第2・4木曜日)
4月11日~3月26日
10時~12時24回25名安芸灘保健出張所
社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
介護保険課
各地域包括支援センター
4月号
締め切りました
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニングジム
(月曜日)
5月13日~8月19日
10時~11時45分12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
5月号
締め切りました
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(水曜日)
6月5日~9月4日
9時半~11時半12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
(広市民センター 2階)
東保健センター 成人健診室
(金曜日)
6月7日~8月30日
13時半~15時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
6月号
締め切りました
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
7月4日~9月26日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
7月5日~9月27日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
7月4日~9月26日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
7月号
締め切りました

鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニングジム

(月曜日)
8月26日~12月16日
10時~11時45分12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
8月号
締め切りました
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(水曜日)
9月11日~12月4日
9時半~11時半12回25名介護保険課
各地域包括支援センター

(広市民センター 2階)
東保健センター 成人健診室

(金曜日)
9月13日~12月6日
13時半~15時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
10月3日~12月19日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
9月号
締め切りました
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
10月4日~12月20日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
10月3日~12月19日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター

11月号
締め切りました

すこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
(水曜日)
12月11日~3月25日
9時半~11時半12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
(広市民センター 2階)
東保健センター 成人健診室
(金曜日)
12月13日~3月27日
13時半~15時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

12月号

11月8日(金曜日)

12月4日(水曜
日)

ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
(木曜日)
1月9日~3月26日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
音戸総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
(金曜日)
12月27日~3月27日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋ウイングくらはし
1階 会議室
(木曜日)
1月9日~3月26日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター

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からだ元気アップ教室
市政だより
申込期間
地域会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
3月号
締め切りました
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
4月4日~6月27日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
4月3日~6月26日
10時~12時12回20名ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
下蒲刈下蒲刈複合福祉施設
ふれあい集会所 和室
(第2・4水曜日)
4月10日~3月25日
13時半~15時半24回20名社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
下蒲刈
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
4月号
締め切りました
ウイング呉※男性限定※
スタジオA
(第2・4火曜日)
5月7日~10月15日
16時~18時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
郷原郷原まちづくりセンター
3階 ホール
(月曜日)
5月13日~8月5日
10時~12時12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
仁方仁方まちづくりセンター
2階 第1学習室
(第1・3水曜日)
5月8日~10月16日
13時半~15時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
蒲刈蒲刈市民センター
2階 会議室
(第1・3水曜日)
5月15日~3月18日
※途中追加募集あり※
13時半~15時半21回25名安芸灘保健出張所
社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
介護保険課
各地域包括支援センター
警固屋警固屋まちづくりセンター
2階 ホール
(火曜日)
5月7日~7月23日
9時半~11時半12回25名警固屋市民センター
宮原市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
5月号
締め切りました
天応天応まちづくりセンター
3階 ホール
(木曜日)
6月6日~8月29日
13時半~15時半12回25名天応市民センター
吉浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター
3階 ホール
(金曜日)
6月7日~9月13日
9時半~11時半12回30名昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
6月号
締め切りました
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
7月4日~9月26日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
7月3日~9月25日
10時~12時12回20名ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
8月号
締め切りました
ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
10月3日~12月19日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
阿賀阿賀まちづくりセンター
2階 ホール
(金曜日)
9月20日~12月6日
9時半~11時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
10月2日~12月25日
10時~12時12回20名ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
9月号
締め切りました
宮原宮原まちづくりセンター
1階 講座室1
(木曜日)
10月3日~12月26日
9時半~11時半12回20名宮原市民センター
警固屋市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
川尻川尻保健出張所 
1階 保健指導室
(金曜日)
10月4日~12月27日
13時半~15時半12回25名川尻保健出張所
川尻
市民センター
安浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

11月号
締め切りました

吉浦吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
(木曜日)
12月5日~2月27日
13時半~15時半12回25名吉浦市民センター
天応市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター 
3階 ホール
(水曜日)
12月4日~3月4日
9時半~11時半12回30名昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

12月号
 

11月8日(金曜日)

12月4日(水曜日)

ウイング呉
スタジオA
(木曜日)
1月9日~3月26日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
広中央老人集会所
1階 ホール
(月曜日)
1月6日~3月30日
9時半~11時半12回25名市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
(水曜日)
1月8日~3月25日
10時~12時12回20名ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

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おたっしゃ筋力アップ教室
市政だより
申込期間
地域会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
3月号
締め切りました
豊まちづくりセンター
文化教室1・2
(第1・3火曜日)
4月16日~2月4日
10時~12時20回20名程度市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
4月号
締め切りました
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(火曜日)
5月14日~8月6日
10時~12時12回20名程度介護保険課
各地域包括支援センター
吉浦吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
(木曜日)
5月16日~8月1日
13時半~15時半12回20名程度吉浦市民センター
天応市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
宮原宮原まちづくりセンター
3階 ホール
(水曜日)
5月15日~8月7日
13時半~15時半12回20名程度宮原市民センター
警固屋市民センター
介護保険課 
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター 
1階 第一講座室他
(火曜日)
5月7日~7月23日
13時半~15時半12回20名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
5月号
締め切りました
川尻川尻保健出張所
1階 保健指導室
(火曜日)
6月4日~8月27日
10時~12時12回20名程度川尻保健出張所
川尻
市民センター
安浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
6月号
締め切りました
広まちづくりセンター 
7階 702教室 他
(土曜日)
7月6日~9月21日
9時半~11時半12回20名程度市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
8月号
締め切りました
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(火曜日)
9月24日~12月24日
10時~12時12回20名程度介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター
1階 第一講座室他
(火曜日)
9月3日~12月3日
13時半~15時半12回20名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
天応天応まちづくりセンター
3階 ホール他
(木曜日)
9月19日~12月5日
13時半~15時半12回20名程度天応市民センター
吉浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
9月号
締め切りました
警固屋警固屋まちづくりセンター 
2階 ホール
(水曜日)
10月9日~12月25日
13時半~15時半12回20名程度警固屋市民センター
宮原市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
10月号
締め切りました
安浦安浦保健出張所
1階 健康増進室
(火曜日)
11月5日~1月28日
10時~12時12回20名程度安浦保健出張所
安浦
市民センター
川尻市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

11月号
締め切りました

広まちづくりセンター
7階 702教室 他
(土曜日)
12月7日~3月7日
9時半~11時半12回20名程度市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
倉橋倉橋体育館
会議室2
(金曜日)
12月6日~3月6日
13時半~15時半12回30名程度倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター

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すこやかサロン
市政だより地域会場期間時間実施
回数
定員申込窓口
3月号
締め切りました
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
(月曜日)
4月15日~9月9日
(火曜日)
4月16日~9月3日
(水曜日)
4月17日~9月4日
13時~16時18回各40名市民センター 
介護保険課
各地域包括支援センター
つばき会館
5階 508会議室
(木曜日)
4月18日~9月5日
(金曜日)
4月19日~9月6日
13時~16時18回各25名
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
4月1日~9月30日
13時半~15時半21回男女各
10名程度

ぺアーレれんがどおり
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

(火曜日)
4月2日~9月3日
13時半~15時半21回20名
(金曜日)
4月5日~9月6日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
ペアーレれんがどおり
第2教室
(土曜日)※男性限定
4月6日~9月7日
10時半~12時半21回男性20名
広まちづくりセンター
7階 702教室
(水曜日)
4月17日~9月4日
13時~16時18回40名市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター
1階 第1講座室 他
(金曜日)
4月5日~9月20日
13時半~15時半20回45名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
5月号
締め切りました
昭和昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
(月曜日)
6月17日~12月16日
13時半~15時半20回25名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
9月号
締め切りました
すこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
(月曜日)
10月21日~3月16日
(火曜日)
10月15日~3月10日
(水曜日)
10月16日~3月11日
13時~16時18回各40名市民センター 
介護保険課
各地域包括支援センター
つばき会館
5階 508会議室
(木曜日)
10月17日~3月12日
(金曜日)
10月18日~3月13日
13時~16時18回各25名
ペアーレれんがどおり
多目的室
(月曜日)
10月7日~3月30日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
ぺアーレれんがどおり
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
(火曜日)
10月8日~3月17日
13時半~15時半21回20名
ペアーレれんがどおり
第2教室
(金曜日)
10月11日~3月13日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
(土曜日)※男性限定
10月12日~3月21日
10時半~12時半21回男性20名
広まちづくりセンター
7階 702教室
(水曜日)
10月16日~3月18日
13時~16時18回40名市民センター
介護保険課 
各地域包括支援センター
昭和昭和まちづくりセンター
1階 第1講座室 他
(金曜日)
10月11日~3月27日
13時半~15時半20回45名昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

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健口歯ッピー教室

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中央地域
 
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
すこやかセンターくれ
5階 健康増進室
4月号
締め切りました
(火曜日)
5月14日~8月6日
10時~12時12回20名程度介護保険課
各地域包括支援センター
8月号
締め切りました
(火曜日)
9月24日~12月24日
10時~12時12回20名程度
からだ
元気アップ教室
ウイング呉
スタジオA
3月号
締め切りました
(木曜日)
4月4日~6月27日
10時~12時12回25名ウイング呉
介護保険課
各地域包括支援センター
6月号
締め切りました
(木曜日)
7月4日~9月26日
10時~12時12回25名
8月号
締め切りました
(木曜日)
10月3日~12月19日
10時~12時12回25名
12月号
申込締切
12月4日(水曜日)
(木曜日)
1月9日~3月26日
10時~12時12回25名
ウイング呉
※男性限定※
スタジオA
4月号
締め切りました
(第2・4火曜日)
5月7日~10月15日
16時~18時12回25名
高齢者
マシントレーニング教室

すこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
5月号
締め切りました
(水曜日)
6月5日~9月4日
9時半~11時半12回25名介護保険課
各地域包括支援センター
8月号
締め切りました
(水曜日)
9月11日~12月4日
9時半~11時半12回25名
11月号
締め切りました
(水曜日)
12月11日~3月25日
9時半~11時半12回25名
鶴岡一人記念スポーツ会館
トレーニングジム
4月号
締め切りました
(月曜日)
5月13日~8月19日
10時~11時45分12回25名
7月号
締め切りました
(月曜日)
8月26日~12月16日
10時~11時45分12回25名
ぺアーレれんがどおり
フィットネスジム
3月号
締め切りました
(木曜日)
4月4日~6月27日
13時半~15時半12回20名ぺアーレれんがどおり
介護保険課
各地域包括支援センター
6月号
締め切りました
(木曜日)
7月4日~9月26日
13時半~15時半12回20名
8月号
締め切りました
(木曜日)
10月3日~12月19日
13時半~15時半12回20名
12月号
申込締切
12月4日(水曜日)
(木曜日)
1月9日~3月26日
13時半~15時半12回20名
すこやかサロンすこやかセンターくれ 
5階 健康増進室
3月号
締め切りました
(月曜日)
4月15日~9月9日
(火曜日)
4月16日~9月3日
(水曜日)
4月17日~9月4日
13時~16時18回各40名市民センター 
介護保険課
各地域包括支援センター
9月号
締め切りました
(月曜日)
10月21日~3月16日
(火曜日)
10月15日~3月10日
(水曜日)
10月16日~3月11日
13時~16時18回各40名
つばき会館
5階 508会議室
3月号
締め切りました
(木曜日)
4月18日~9月5日
(金曜日)
4月19日~9月6日
13時~16時18回各25名
9月号
締め切りました
(木曜日)
10月17日~3月12日
(金曜日)
10月18日~3月13日
13時~16時18回各25名
ペアーレれんがどおり
多目的室
3月号
締め切りました
(月曜日)
4月1日~9月30日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
ぺアーレれんがどおり
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
(火曜日)
4月2日~9月3日
13時半~15時半21回20名
(金曜日)
4月5日~9月6日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
9月号
締め切りました
(月曜日)
10月7日~3月30日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
(火曜日)
10月8日~3月17日
13時半~15時半21回20名
(金曜日)
10月11日~3月13日
13時半~15時半21回男女各
10名程度
3月号
締め切りました
(土曜日)※男性限定
4月6日~9月7日
10時半~12時半21回男性20名
9月号
締め切りました
(土曜日)※男性限定
10月12日~3月21日
10時半~12時半21回男性20名

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天応・吉浦地域
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
4月号
締め切りました
(木曜日)
5月16日~8月1日
13時半~15時半12回

20名程度

吉浦市民センター
天応市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

天応まちづくりセンター
3階 ホール他
8月号
締め切りました
(木曜日)
9月19日~12月5日
13時半~15時半12回20名程度
からだ
元気アップ教室
天応まちづくりセンター
3階 ホール
5月号
締め切りました
(木曜日)
6月6日~8月29日
13時半~15時半12回25名
吉浦まちづくりセンター
3階 学習室2
11月号
締め切りました
(木曜日)
12月5日~2月27日
13時半~15時半12回25名

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昭和地域
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
昭和まちづくりセンター 
1階 第一講座室他
4月号
締め切りました
(火曜日)
5月7日~7月23日
13時半~15時半12回20名程度昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
8月号
締め切りました
(火曜日)
9月3日~12月3日
13時半~15時半12回20名程度
からだ
元気アップ教室
ダイクレスイミングクラブ
スタジオルーム 他
3月号
締め切りました
(水曜日)
4月3日~6月26日
10時~12時12回20名

ダイクレスイミングクラブ
昭和
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

6月号
締め切りました
(水曜日)
7月3日~9月25日
10時~12時12回20名
8月号
締め切りました
(水曜日)
10月2日~12月25日
10時~12時12回20名
12月号
申込締切
12月4日(水曜日)
(水曜日)
1月8日~3月25日
10時~12時12回20名
昭和まちづくりセンター 
3階 ホール
5月号
締め切りました
(金曜日)
6月7日~9月13日
9時半~11時半12回30名昭和市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
11月号
締め切りました
(水曜日)
12月4日~3月4日
9時半~11時半12回30名
すこやかサロン昭和まちづくりセンター 
1階 第1講座室 他
3月号
締め切りました
(金曜日)
4月5日~9月20日
13時半~15時半20回45名程度
5月号
締め切りました
(月曜日)
6月17日~12月16日
13時半~15時半20回25名程度
9月号
締め切りました
(金曜日)
10月11日~3月27日
13時半~15時半20回45名

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宮原・警固屋地域
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
宮原まちづくりセンター
3階 ホール
4月号
締め切りました
(水曜日)
5月15日~8月7日
13時半~15時半12回20名程度宮原市民センター
警固屋市民センター
介護保険課 
各地域包括支援センター
警固屋まちづくりセンター
2階 ホール
9月号
締め切りました
(水曜日)
10月9日~12月25日
13時半~15時半12回20名程度
からだ
元気アップ教室
警固屋まちづくりセンター
2階 ホール
4月号
締め切りました
(火曜日)
5月7日~7月23日
9時半~11時半12回25名
宮原まちづくりセンター
1階 講座室1
9月号
締め切りました
(木曜日)
10月3日~12月26日
9時半~11時半12回20名

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東部地域
 
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
広まちづくりセンター
7階 702教室 他
6月号
締め切りました
(土曜日)
7月6日~9月21日
9時半~11時半12回20名程度市民センター
阿賀市民センター
郷原市民センター
仁方市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
11月号
締め切りました
(土曜日)
12月7日~3月7日
9時半~11時半12回20名程度
からだ
元気アップ教室
郷原まちづくりセンター
3階 ホール
4月号
締め切りました
(月曜日)
5月13日~8月5日
10時~12時12回25名
仁方まちづくりセンター
2階 第1学習室
(第1・3水曜日)
5月8日~10月16日
13時半~15時半12回25名
阿賀まちづくりセンター
2階 ホール
8月号
締め切りました
(金曜日)
9月20日~12月6日
9時半~11時半12回25名
広中央老人集会所
1階 ホール
12月号
申込締切
12月4日(水曜日)
(月曜日)
1月6日~3月30日
9時半~11時半12回25名
高齢者
マシントレーニング教室
シシンヨーオークアリーナ
(オークアリーナ)
トレーニングルーム
3月号
締め切りました
(第2・4水曜日)
4月10日~9月25日
13時~14時45分12回25名
(広市民センター 2階)
東保健センター
成人健診室
5月号
締め切りました
(金曜日)
6月7日~8月30日
13時半~15時半12回25名
8月号
締め切りました
(金曜日)
9月13日~12月6日
13時半~15時半12回25名
11月号
締め切りました
(金曜日)
12月13日~3月27日
13時半~15時半12回25名
すこやかサロン
 
広まちづくりセンター
7階 702教室
3月号
締め切りました
(水曜日)
4月17日~9月4日
13時~16時18回40名市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
9月号
締め切りました
(水曜日)
10月16日~3月18日
13時~16時18回40名

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川尻・安浦地域
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
川尻保健出張所
1階 保健指導室
5月号
締め切りました
(火曜日)
6月4日~8月27日
10時~12時12回20名程度川尻保健出張所
川尻
市民センター
安浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
安浦保健出張所
1階 健康増進室
10月号
締め切りました
(火曜日)
11月5日~1月28日
10時~12時12回20名程度安浦保健出張所
安浦
市民センター
川尻市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
川尻保健出張所 
1階 保健指導室
9月号
締め切りました
(金曜日)
10月4日~12月27日
13時半~15時半12回25名川尻保健出張所
川尻
市民センター
安浦市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター

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安芸灘地域
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
豊まちづくりセンター
文化教室1・2
3月号
締め切りました
(第1・3火曜日)
4月16日~2月4日
10時~12時20回20名程度市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
からだ
元気アップ教室
下蒲刈複合福祉施設
ふれあい集会所 和室
3月号
締め切りました
(第2・4水曜日)
4月10日~3月25日
13時半~15時半24回20名社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
下蒲刈
市民センター
介護保険課
各地域包括支援センター
蒲刈市民センター
2階 会議室
4月号
締め切りました
(第1・3水曜日)
5月15日~3月18日
※途中追加募集あり※
13時半~15時半21回25名安芸灘保健出張所
社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
蒲刈市民センター
2階 会議室
3月号
締め切りました
(第2・4木曜日)
4月11日~3月26日
10時~12時24回25名安芸灘保健出張所
社会福祉協議会蒲刈支所
地域相談センター下蒲刈
介護保険課
各地域包括支援センター

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音戸・倉橋地域
事業名会場市政だより期間時間実施
回数
定員申込窓口
おたっしゃ
筋力アップ教室
倉橋体育館
会議室2
11月号
締め切りました
(金曜日)
12月6日~3月6日
13時半~15時半12回30名程度倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
高齢者
マシントレーニング教室
ウイングくらはし
1階 会議室
3月号
締め切りました
(木曜日)
4月4日~6月27日
13時~15時12回25名ウイングくらはし
倉橋保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
6月号
締め切りました
(木曜日)
7月4日~9月26日
13時~15時12回25名
9月号
締め切りました
(木曜日)
10月3日~12月19日
13時~15時12回25名
12月号
申込締切
12月4日(水曜日)
(木曜日)
1月9日~3月26日
13時~15時12回25名
総合ケアセンターさざなみ
1階 トレーニングルーム
3月号
締め切りました
(金曜日)
4月5日~6月28日
13時半~15時半12回25名総合ケアセンターさざなみ
音戸保健出張所
介護保険課
各地域包括支援センター
6月号
締め切りました
(金曜日)
7月5日~9月27日
13時半~15時半12回25名
9月号
締め切りました
(金曜日)
10月4日~12月20日
13時半~15時半12回25名
12月号
申込締切
12月4日(水曜日)
(金曜日)
12月27日~3月27日
13時半~15時半12回25名

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