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禁煙にチャレンジしようとしているあなたへ 禁煙すると体にどのような効果があるでしょうか? 禁煙24時間後には,体内から一酸化炭素が除去され,肺の汚れが消え始め,48時間後には体内のニコチン濃度がゼロになる。と英国たばこ白書(1998)でいわれています。 禁煙の健康への効果(米国肺協会資料より)
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