呉市の現状

なぜ「適塩」と「野菜」なの？

呉市は（広島県・全国に比べて）生活習慣病による死亡率が高く，健康に配慮した食事を考えていく必要があります。

生活習慣病の主な疾患死亡率
呉市・広島県・全国の比較

適塩方法と野菜摂取量アップ方法

　呉市では，具体的な適塩方法や野菜摂取量をアップさせる方法を紹介しています。

　・皆さんは適塩生活ができていますか？適塩方法 [PDFファイル／2.12MB]

　・１日350ｇの野菜を食べよう！野菜摂取方法 [PDFファイル／587KB]

特定健診で推定食塩摂取量がわかります！

これは，食塩のとり過ぎによる生活習慣病を予防するため，呉市独自の検査項目として，追加しましています。

まずは自分の食べている塩分量を知ることが大切です。この機会に日頃の塩分のとり方を考えてみましょう。

• 特定健診受診者推定食塩摂取量の推移
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呉市保健所 地域保健課

• 西保健センター Tel:（0823）25-3542 Fax:（0823）25－3888
• 東保健センター Tel:（0823）71-9176 Fax:（0823）74-3309